Een blog over "rust creëren" in een tijd dat we eindelijk weer meer mogen? Ik lijk wel niet wijs!

Ik had beloofd dat ik je mee zou gaan nemen in mijn zoektocht naar Strandsport Zeeland 2.0. Het eerste thema waarmee ik te maken kreeg is: hoe zorg ik voor rust in mijn hoofd?

15 juni heb ik besloten om tot eind van het jaar geen begeleide groepsactiviteiten meer aan te nemen. Na alle plussen en minnen op een rijtje gezet te hebben, samen met mijn bedrijfscoach Maurice van den Hemel, kwam ik tot de conclusie dat dat op dat moment voor mij het beste was. Met daarbij de kanttekening dat ík degene ben die beslist of ik me aan mijn besluit ga houden, mochten er nieuwe ontwikkelingen zijn. Ik had door gebruik te maken van het 'contraprotocol', een bekende methode vanuit neuro-wetenschappen, rust weten te creëren in mijn hoofd.

24 juni: de persconferentie van premier Rutte met meer mogelijkheden dan verwacht. Felicitaties van alle kanten dat we met Strandsport Zeeland nu weer heel veel mogen. Onrust! Want: die 1,5 meter afstand was er nog niet helemaal uit......

Opnieuw ben ik terug gegaan naar mijn 'tekentafel'. Plussen en minnen. Maar bovenal: waar ligt mijn motivatie, mijn passie? Hoe blijf ik bij mijn kernwaarden, waarvan de belangrijkste 'vrijheid' is? Er mag al meer, maar ik ervaar nog niet die vrijheid die mij met plezier alles op het strand laat doen. Daarom de keuze opnieuw gemaakt: ik blijf bij mijn besluit om geen begeleide groepsactiviteiten aan te nemen. Maar je zult me wel op het strand zien! Volg mij daarvoor op Facebook.....

Hoe ben jij de afgelopen periode doorgekomen? Wat heb jij gedaan om rust en overzicht te houden? Ik laat me graag inspireren!